元旦、春节即将来临，保健食品进入消费高峰时期。为维护消费者合法权益，帮助消费者正确选择和科学食用保健食品，谨防上当受骗，南昌市新建区市场和质量监管局提醒广大消费者：

一、不要混淆保健食品与药品。保健食品是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。保健食品作为特殊食品，不能宣传疾病预防、治疗作用，更不能替代药品使用。我们特别提醒广大消费者，特别是中老年人，切勿听信将保健食品比成灵丹妙药包治百病的虚假夸大宣传，更不能停止正常服用或使用的药物，以免延误病情，造成严重的后果。

二、拒绝参与非法会议营销。近年来，以会议营销方式销售食品保健食品经营行为日益增多。部分不法经营者为了赚取高额利润，以中老年消费者为销售对象，利用健康讲座、免费义诊、赠送礼物甚至免费旅游等活动形式，吸引中老年消费者参加，然后通过所谓“专家”“教授”或虚假患者“现身说法”，夸大功效，进行非法营销，误导中老年人高价购买食品保健食品，引发较多消费投诉。我们特别提醒广大消费者，特别是中老年消费者，切勿盲目参加任何以产品销售为目的的健康知识讲座、专家报告、会议、旅游等活动，更不要去消防设施不完善、无消防通道及人群过于密集等有安全隐患的场所，避免自身合法权益受到损害。

三、学会科学购买保健食品。消费者若需购买保健食品，应到持有《营业执照》及《食品经营许可证》（且经营项目中含“保健食品销售”）的正规销售场所购买，索要正规的销售凭据。在正规保健食品包装上，应标示有保健食品批准文号或备案号、食品生产许可证编号等信息。建议消费者在购买保健食品的时候，先仔细阅读保健食品的标签说明书，保健食品具有特定保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用量和注意事项等，在选购这类产品的时候应仔细阅读标签说明书，选购适合自己或馈赠对象身体状况的保健食品。

如果发现违法生产经营保健食品的情况，消费者可及时向当地市场监督管理部门举报，也可以拨打举报电话“12315” 或“12331”进行投诉举报。